尿毒症是慢性肾病患者在临床上常见的病症，一般是慢性肾病患者发展至肾衰竭终末期的表现。若是肾友患者已发现到了尿毒症，说明此时患者的肾脏功能已受到严重损伤，可能只能通过透析或是换肾的方式来维持身体健康。因此，河南誉美肾病医院肾内科医生提醒您，在平时生活中，需要患者积极注意预防，预防尿毒症的出现。那么，会有哪些不良生活习惯会诱发尿毒症呢？下边就和河南誉美肾病医院肾病医师一起来了解一下吧。

1、憋尿

现实生活中，有部分人存在长期憋尿的行为。如果出现尿意之后没有及时将尿液排出体外，此时肾小管对尿液中垃圾毒素进行重吸收，就可能会影响肾脏健康。久而久之会导致肾脏功能不断下降，甚至是肾衰竭的出现。而肾衰竭发展到某一程度后就会演变为尿毒症。

因此河南誉美肾病医院医生提醒您，在日常生活中一定要注意养成良好的生活习惯。

2、吃高盐食物

生活中有部分人口味比较重，经常喜欢吃各种各样重口味的食物。特别是比较咸的食物，但在食盐摄入过量的情况下，会对机体的肾脏功能产生损伤，长期代谢负担加重后会导致肾脏发生病变。

如果严重超量，人体肾脏负担加重，就可能会导致钠离子在体内滞留，从而影响肾脏健康，有时还会引发高血压。因此，平时生活中，需要注意饮食的清淡，少吃盐分含量高的食物。

3、胡乱用药

据了解，生活中有部分人经常出现一些小病小痛就自行用药。在经常服用药物的情况下，身体带来的身体损伤也比较严重。如果此时身体受到了药物的影响，就容易出现肾脏或者肝脏方面的病变，像常见的尿毒症就和不当用药有关。

因为很多药物存在毒副作用，在使用不当的情况下，此时肾脏受到药物的损伤后就容易出现病变。因此，平时需要注意药物的合理使用，用药之前谨遵医嘱或者咨询医生意见。

4、讳疾忌医

生活中，有不少人出现了肾脏方面的疾病，像常见的肾结石，肾炎等都会对机体健康造成威胁。在出现这些疾病之后，部分人讳疾忌医，认为这些疾病对机体健康没有任何影响，因此疏忽了治疗，总是不愿意采取治疗措施。但是，这些疾病在发展过程中都会往尿毒症的方向发展。因此，在发现这些疾病之后，切不可讳疾忌医。

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